Ik ben heel blij met mijn eigenschap "plannen kunnen maken". Een beetje raar misschien om dat als een eigenschap te beschrijven, misschien kan ik het beter opdelen in doelgericht, praktisch, realistisch en efficient, maar dan in het opzicht van plannen maken.
Als je iets wil veranderen is het belangrijk om die vage ideeen om te zetten in een sterk plan.
Ik kon laatst maar niet in slaap komen; niet moe, 1000 schaapjes geteld, mp3 rustige playlist op, zonder muziek; niks hielp. Onrust spookte door mijn hoofd.
Dus ik maakte een plan en dit keer ga ik niet alleen over dit plan, geschreven in mijn mooiste handschrift, zitten denken, ernaar kijken. Nee dit keer ga ik mijn plan ook nog eens uitvoeren en ik heb er heel veel zin in.
De belangrijkste punten;
* afvallen
door sporten - BBBB training en Pilates
door minder eten - vooral 's avonds (zeer slecht voor de
spijsvertering, inden ik toch een ongelofelijke zoet
behoefte voel opkomen zal ik gaan schoonmaken of
slapen. Verder is fruit altijd veroorloofd)
* sparen
door elke maand 65 euro over te maken naar een nieuw te openen
spaarrekening.
door geen miskopen meer te kopen!!
verder zijn er nog wat punten ter bevordering van mijn sociale welgesteldheid en culturele ontwikkeling en academische aspiraties. Natuurlijk ben ik ook druk bezig met Dayzero; waar ik overig weer een goal van heb gehaald. Een maand lang geen plastic tasjes gebruiken. Wat nog best een uitdaging is, om in kledingwinkels "nee" te zeggen tegen een tasje en je nieuwe kleren gewoon in een stoffentas te doen. Maar hoewel het op sommige punten lastig was, viel het me reuze mee. Iedereen zou gewoon moeten proberen eraan te denken een rugzak mee te nemen naar de supermarkt. Het kan zoveel minder met al dat plasticverbruik; laten we ons best doen!
Ik blijf er in ieder geval mee doorgaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten